Activité qui s’adresse à tous les élèves désireux de s’entraîner à la course à pied dans le but de participer à diverses courses qui sont organisées sur l’île de Montréal. (cross country du RSEQ le 12 octobre 2016, la classique du Parc Lafontaine le 16 octobre 2016, Tour du Mont-Royal (course en sentier) 23 octobre 2016 et la Course du Père Noël le 5 décembre 2015)

Les entraînements seront dirigés par  Madame Joëlle White et M.Olivier Chevalier, enseignantes d’eps. Ils comprendront des séances de course continue, d’intervalles, de renforcement musculaire, de coordination, d’étirements… le tout dans la joie et la bonne humeur.

Début de l’activité le lundi 12 septembre 2016

Lundi de 15h15 à 16h30 (Mme White)

Mardi de 16h30 à 17h45 (Mme White)

Vendredi de 16h15 à 17h30 (M.Chevalier)

RDV au gymnase A

NB : La participation aux courses n’est pas obligatoire.

Coût de l’activité :

170$ pour 3 entraînements par semaine, l’inscription comprend la participation aux courses organisées et le T-shirt du club.

Équipement :

Les souliers  de course sont OBLIGATOIRES pour participer aux entrainements. Vous trouverez un vaste choix de chaussures dans les boutiques spécialisées en course à pied. Pour de plus amples renseignements vous pouvez nous contacter à l’adresse suivante : sport@cimf.ca